19
Juni
Pilates für Beginner (Donnerstag, 17.30 Uhr)
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept zur Stabilisierung der Körpermitte, das vor allem die Muskulatur des Bauchs, Beckenbodens und Rückens stärkt. Dies vermindert oder vermeidet muskuläre [...]
19
Juni
Pilates (Donnerstag, 19.30 Uhr)
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept zur Stabilisierung der Körpermitte, das vor allem die Muskulatur des Bauchs, Beckenbodens und Rückens stärkt. Dies vermindert oder vermeidet muskuläre [...]